infografía

TDAH

TDAH son las siglas de Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad. Se trata de un trastorno de carácter neurobiológico originado en la infancia que implica un patrón de déficit de atención, hiperactividad y/o impulsividad, y que en muchas ocasiones está asociado con otros trastornos comórbidos.

Es fundamental para el diagnóstico de TDAH evaluar que estos síntomas nucleares que hemos comentado (déficit de atención, hiperactividad e impulsividad) se presenten:

-desde una edad temprana: antes de los 12 años.

-con una intensidad y frecuencia superior a la normal para la edad y la etapa de desarrollo del niño.

-que deterioren o interfieran de forma significativa en el rendimiento del niño en dos o más de los ámbitos de su vida: escolar o laboral, familiar y social.

-no ser causados por otro problema médico, un tóxico, una droga u otro problema psiquiátrico.

Pese a que pueda existir sospecha clínica en niños de menos de 6 años el diagnóstico de TDAH requiere haber superado esta edad. Además, es frecuente que el TDAH se reconozca en los niños cuando comienza la educación primaria, coincidiendo con dificultades en el rendimiento escolar y la presentación de disfunciones sociales.

• Diferentes presentaciones

Los síntomas nucleares del TDAH son independientes unos de otros. No todos los niños con el trastorno manifiestan los mismos síntomas ni con la misma intensidad. Es decir que un niño con TDAH puede manifestar sólo uno de estos tres síntomas.

De la diversidad de manifestaciones del TDAH se diferencian tres presentaciones según el DSM-5 Manual Diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales:

1. Presentación predominante de falta de atención: La conducta prevalente es el déficit de atención (más frecuente entre las niñas)
2. Presentación predominante hiperactividad/impulsividad: La conducta prevalente es la hiperactividad y/o impulsividad
3. Presentación combinada déficit de atención e hiperactividad/impulsividad: Presentan los tres síntomas nucleares (déficit de atención, hiperactividad e impulsividad)

• Prevalencia del TDAH

La prevalencia de un trastorno hace referencia a la frecuencia de presentación de este en la población general. El TDAH es uno de los trastornos psiquiátricos infantiles más frecuentes, situándose por encima de otros, como la esquizofrenia o el trastorno bipolar.

-En el mundo se calcula que la prevalencia global del TDAH es de 5,29%. en niños en edad escolar.

-En Europa se calcula que en la Unión Europea un 5% (3,3 millones) de los niños y adolescentes entre 6 y 17 años padece TDAH.

-En España un estudio reciente sugiere que la prevalencia en España es de 6,8%.

Debido a que el diagnóstico se basa en criterios clínicos y que puede variar a lo largo del tiempo, los datos fluctuarán en función de: los criterios diagnósticos, el método de evaluación, el tipo de muestra, las fuentes de información utilizadas y las características socioculturales de la población evaluada.

• Origen

Debido a la complejidad del TDAH, no puede identificarse una sola causa. Se considera que es un trastorno heterogéneo con diferentes subtipos, resultado de las distintas combinaciones de los diversos factores de riesgo que actúan conjuntamente.

Sin embargo, sí que se ha identificado que las causas del TDAH se deben a factores principalmente genéticos y ambientales (prenatales, perinatales, y posnatales).

Se consideran factores ambientales del TDAH (entre otros): los traumatismos craneoencefálicos en la infancia, las infecciones del sistema nervioso central, la prematuridad, la encefalopatía hipóxico-isquémica, el bajo peso al nacimiento o el consumo de tóxicos como el alcohol o el tabaco en el embarazo.

El TDAH tiene una heredabilidad del 76% (es decir, que en una población media, el 76% de los factores vinculados con el TDAH están relacionados con los genes, y el resto a factores no genéticos).

Los estudios han demostrado que los familiares de personas con TDAH tienen un riesgo cinco veces mayor que las personas sin antecedentes familiares de TDAH.

• Comorbilidades

Cuando decimos que el TDAH se presenta frecuentemente con otros trastornos comórbidos, hablamos de que el TDAH en muchas ocasiones no se presenta sólo, sino que aparece junto a otros trastornos psiquiátricos. Esto es así en el 70% de los casos de TDAH. 

De hecho,  una persona con TDAH tiene de 6 a 7 veces más probabilidades de tener otro trastorno psiquiátrico o trastorno del aprendizaje.

Entre las comorbilidades más frecuentes destacan: trastorno negativista desafiante, trastorno de conducta, trastorno de ansiedad, trastorno del ánimo, tics, trastorno del aprendizaje… y pueden tener un impacto adicional en la calidad de vida.

Cuando el TDAH se asocia a otros trastornos, con frecuencia se complica el diagnóstico, empeora la evolución y la respuesta al tratamiento es menor.

TDAH y el cerebro 

CÓMO SE SIENTE UN NIÑO TDAH

Autismo

El Trastorno del Espectro Autista (TEA) es un trastorno neurobiológico del desarrollo que ya se manifiesta durante los tres primeros años de vida y que perdurará a lo largo de todo el ciclo vital.

Los síntomas fundamentales del autismo son dos:

• Deficiencias persistentes en la comunicación y en la interacción social.
• Patrones restrictivos y repetitivos de comportamiento, intereses o actividades.

Los indicios que pueden ser indicativos del TEA en los niños son:

1. En el parvulario y en la escuela, hay falta de interés por los otros niños.
2. No comparten intereses (no acostumbran a señalar con el dedo aquello que les llama la atención para compartirlo con los demás).
3. Ausencia de juego simbólico (dar de comer a muñecas, hacer cocinitas, jugar a coches como si fueran de verdad, etc.).
4. Se establece poco contacto visual y no observan la expresión de la cara del interlocutor cuando juntos están viendo alguna cosa inusual. No acostumbran a realizar la sonrisa social.
5. Su lenguaje, si existe, es literal (no entienden las bromas, los chistes, los dobles sentidos ni las metáforas).
6. Evitan el contacto físico o les gusta más bien poco. Acostumbran a tener hipersensibilidad táctil, olfativa, gustativa y auditiva. Frecuentemente existe poca sensibilidad al dolor.
7. Reaccionan poco ante la voz de sus padres, lo que puede hacer sospechar de un déficit auditivo.
8. Presentan intereses inusuales. Además, son repetitivos y no compartidos.
9. Pueden mostrar comportamientos extraños, repetitivos y auto estimulantes como el balanceo, el movimiento de aleteo de manos o caminar de puntillas entre otros.
10. Los que presentan más nivel intelectual, notan que son diferentes y no entienden qué les pasa. Son la pieza del puzle que no sabe acoplarse ni encajar en el tablero social.

Sensibilización para compañeros de niños con autismo

ORGANIZADORES DE INFORMACIÓN

CONCEPTO

Fue creado para guiar a los estudiantes a aprender y a organizar los materiales de aprendizaje.

Son procedimientos a seguir en la representación del conocimiento, organización de los materiales de aprendizaje o para encontrar procedimientos para la solución de problemas.

Son una forma de representar gráficamente la relación que se establece entre diversos conceptos.

IMPORTANCIA

Permiten ordenar conceptos previos que conoces, comprender el significado de los nuevos que aprendes, relacionar los conceptos con los previos, clasificar y jerarquizar conceptos claves y relevantes.

Son valiosos para construir conocimiento y desarrollar habilidades de pensamiento de orden superior, ya que permiten procesar, organizar y priorizar nueva información, identificar ideas erróneas y visualizar patrones e interrelaciones entre diferentes conceptos.

FINALIDAD

Es ayudar a la comprensión de los conocimientos que el estudiante tiene que aprender.

Organizar y representar información en forma visual que debe incluir conceptos y relaciones que al enlazarse arman proposiciones.

Organizadores de recursos practica

ORGANIZADORES DE RECURSOS

Expresar hipótesis, elaborar secuencias, establecer relaciones causa-efecto, identificar similitudes ydiferencias, organizar y relacionar conceptos, realizar mapas semánticos o exponer argumentos. Los organizadores gráficos permiten organizar, interrelacionar y presentar visualmente información, ayudando al profesorado y al alumnado de cualquier edad a comprender ideas, exponerlas con claridad y estimular su creatividad.

RSS Y AGREGADORES

RSS son las siglas de Really Simple Syndication (en español, "sindicación realmente simple", puesto que "sindicación" en inglés se aplica a empresas de varios periódicos), un formato XML para distribuir contenido en la web. Se utiliza para difundir información actualizada frecuentemente a usuarios que se han suscrito a la fuente de contenidos. El formato permite distribuir contenidos sin necesidad de un navegador, utilizando programas llamados agregadores de noticias, diseñados para leer contenidos RSS, tales como Mozilla Firefox, Thunderbird o Akregator, entre otros. A pesar de eso, es posible utilizar el mismo navegador para ver los contenidos RSS. Las últimas versiones de los principales navegadores permiten leer los RSS sin necesidad de programas adicionales. RSS es parte de la familia de los formatos XML, desarrollado específicamente para todo tipo de sitios que se actualicen con frecuencia y por medio del cual se puede compartir la información y usarla en otros sitios web o programas. A esto se le conoce como redifusión web o sindicación web (una traducción incorrecta muy extendida).

Un lector o recopilador de contenidos1​ (también conocido como agregador, agregador de noticias o lector de RSS) es un tipo de software para suscribirse a fuentes de noticias en formatos RSS, Atom y otros derivados de XML como RDF/XML. El agregador reúne las noticias o historias publicadas en los sitios con redifusión web elegidos, y muestra las novedades o modificaciones que se han producido en esas fuentes web; es decir, avisa de qué webs han incorporado contenido nuevo desde nuestra última lectura y cuál es ese contenido. Esta información es la que se conoce como fuente web.

Mapa mental

método muy eficaz para extraer y memorizar información. Son una forma lógica y creativa de tomar notas y expresar ideas que consiste, literalmente, en cartografiar sus reflexiones sobre un tema.

Todos los mapas mentales tienen elementos comunes. Cuentan con una estructura orgánica radial a partir de un núcleo en el que se usan líneas, símbolos, palabras, colores e imágenes para ilustrar conceptos sencillos y lógicos. Permiten convertir largas y aburridas listas de datos en coloridos diagramas, fáciles de memorizar y perfectamente organizados, que funcionan de forma totalmente natural, del mismo modo que el cerebro humano.

RSS

Los dos hablan del mismo tema que es el de RSS tiene múltiples usos, aunque el más conocido es el que nos permite "mantenernos actualizados". Siempre necesitamos estar informados sobre los temas que nos interesan o sobre las novedades y eventos que nos importan. 

En los tiempos que corren, día tras día estamos expuestos a una gran cantidad de información. Seguramente al cabo del día visitamos varias páginas que tienen noticias e información de nuestro interés, ya sean noticias de ámbito general, o temas más específicos, como novedades de productos, entradas en un blog de una temática afin a la nuestra, actualizaciones en las redes sociales de nuestros amigos etc.

En ocasiones, el visitar todas estas páginas suele ser bastante engorroso, ya que hay que ir una por una y muchas veces o se nos olvida alguna, o no tenemos tiempo de revisar todas. Pues bien, el RSS nos va a facilitar esta tarea.

Mediante RSS podemos obtener las novedades de las web que nos interesan, y saber si hay algo nuevo sin tener que ir accediendo una por una a cada una de ellas.

PLE

Los Entornos Personales de Aprendizaje (PLE, por sus siglas en Inglés de Personal Learning Environment) son sistemas que ayudan a los estudiantes a tomar el control y gestión de su propio aprendizaje. Esto incluye el apoyo a los estudiantes para fijar sus propios objetivos de aprendizaje, gestionar su aprendizaje, la gestión de los contenidos y procesos, comunicarse con otros en el proceso de aprendizaje y lograr así los objetivos de aprendizaje. Un PLE puede estar compuesto de uno o varios subsistemas: así, puede tratarse de una aplicación de escritorio o bien estar compuestos por uno o más servicios web.
Partes de un PLE Jordi Adell habla de que un PLE tiene tres partes principales
Las herramientas que uno elige para su aprendizaje
Los recursos o fuentes de información
Personal Learning Network – PLN (Red personal de aprendizaje) que cada uno va construyendo.

Primeros pasos para crear un PLE Jordi Adell en alguna de sus presentaciones apuntaba los siguientes:
Crear un cuenta en Twitter y sigue a gente interesante.
Comparte tus ideas y hallazgos con ellos: http://twitter.com/
Suscríbete vía RSS a blogs u otras fuentes de información (revistas científicas). Google reader
Empieza a escribir tus ideas y proyectos en tu propio blog en WordPress, Blogger o Posterous.
Etiqueta y comparte tus favoritos en del.icio.us o diigo
Participa en algunas redes sociales interesantes: Reducan, Elgg, Ning, Grou.ps
Agrega tu lifestreaming y compártelo. Subscríbete al de otras personas interesantes en friendfeed.com.
Recuerda que el PLE nos permite:

aprender más sobre TIC y sobre cualquier otro tema que nos interese y además hacerlo al ritmo que se adapte a nuestras necesidades,
desarrollar nuestra competencia y seguir aprendiendo a lo largo de toda la vida,
participar en redes sociales profesionales y en comunidades prácticas,
convertirnos en consumidores y productores de conocimiento libre y abierto,
pero sobre todo hacer amigos, conocer gente y divertirnos.

DDV

Este emulador de disco duro funciona con algunas de las características de un disco duro externo, es una idea parecida a la de hosting. Se utiliza para prevenir problemas informáticos, ya que permite tener la información guardada externamente al ordenador, móvil, pda habitual, en un servidor especialmente dedicado a eso. Además, se puede utilizar como sistema de backup.

Como todos los discos duros, tiene una capacidad limitada, pero a diferencia de éstos, se le puede fijar un tamaño máximo de archivo al que admitir, sin importar de qué tipo sea éste. Se puede configurar de modo que el sistema transmita los datos cifrados y solo se pueda acceder mediante una contraseña. Se puede acceder a estos servidores desde cualquier navegador (por ejemplo el 4shared o el Facebook) conectándose a la dirección virtual pertinente. En algunos casos, también se puede acceder mediante un programa FTP seguro (como por ejemplo el Secure Shell).

Algunas empresas ofrecen como servicio para sus clientes o como negocio para la gente un espacio virtual de almacenamiento. Utilizan como características principales para sus clientes las siguientes ventajas:

Compatibilidad con programas de aceleración de descargas.

Subida múltiple de archivos.

Sistema de progreso de subida.

Usuarios anónimos pueden subir archivos.

Diferentes niveles para cuando se tengan que compartir archivos.

Continuación de transferencia interrumpida.

Poder cambiar la descripción del archivo.

Previsualización del archivo con creación automática de iconos.

Álbum fotográfico.

Poder obtener archivos de otras páginas web.

Enlace de descarga directa.

Previsualización de contenidos de un archivo zip.

Descarga múltiple de archivos.

Reproducción de archivos de música.

Edición de archivos de texto.

Función de búsqueda.

Web 2.0

El término Web 2.0 o Web Social​ comprende aquellos sitios web que facilitan el compartir información, la interoperabilidad, el diseño centrado en el usuario y la colaboración en la World Wide Web.

Un sitio Web 2.0 permite a los usuarios interactuar y colaborar entre sí, como creadores de contenido, en una comunidad virtual. Ejemplos de la Web 2.0 son las comunidades web, los servicios web, las aplicaciones Web, los servicios de red social, los servicios de alojamiento de videos, las wikis, blogs, mashups y folcsonomías.

La evolución de las aplicaciones, que pasan de ser estáticas a dinámicas, implica la colaboración del usuario. El término Web 2.0 está asociado estrechamente con Tim O'Reilly, debido a la conferencia sobre la Web 2.0 de O'Reilly Media en 2004.​ Aunque el término sugiere una nueva versión de la World Wide Web, no se refiere a una actualización de las especificaciones técnicas de la web, sino más bien a cambios acumulativos en la forma en la que desarrolladores de software y usuarios finales utilizan la Web. En conclusión, la Web 2.0 nos permite realizar trabajos colaborativos entre varios usuarios o colaboradores. Las herramientas que ofrece la web 2.0 colabora para mejorar los temas en el aula de clase, tanto para docentes como estudiantes y también pueden utilizarse para el trabajo en una empresa. El trabajo "colaborativo" está tomando mucha importancia en las actividades que se realizan en internet.

Wikis

El término wikinota (del hawaiano wiki, «rápido»)​ alude al nombre que recibe un sitio web, cuyas páginas pueden ser editadas directamente desde el navegador, donde los mismos usuarios crean, modifican o eliminan contenidos que, generalmente, comparten. No tiene por qué ser necesariamente un sitio en la web, puesto que hay wikis instalables para uso en el escritorio de un computador personal o que pueden portarse en un llavero usb que llevan un entorno LAMP, como por ejemplo XAMPP.

Los textos o «páginas wiki» tienen títulos únicos. Si se escribe el título de una página wiki en algún sitio del wiki entre dobles corchetes ([[Título de la página]]), esta palabra se convierte en un «enlace web» a la página correspondiente. De este modo, en una página sobre «alpinismo» puede haber una palabra como «piolet» o «brújula» que esté marcada como palabra perteneciente a un título de página wiki. La mayor parte de las implementaciones de wikis indican en el localizador de recursos uniforme (URL) de la página el propio título de la página wiki (en Wikipedia, ocurre así: es el URL de la página wiki Alpinismo), lo que facilita el uso y la aplicación general del enlace fuera del propio sitio web. Además, esto permite formar en muchas ocasiones una coherencia terminológica, y genera una ordenación natural del contenido.

Las aplicaciones de mayor peso y a la que le debe su mayor fama hasta el momento ha sido la creación de enciclopedias colectivas, género al que pertenece Wikipedia. Existen muchas otras aplicaciones más cercanas a la coordinación de informaciones y acciones, o la puesta en común de conocimientos o textos dentro de grupos.

La mayor parte de los wikis actuales conservan un historial de cambios que permite recuperar fácilmente cualquier estado anterior y ver qué usuario hizo cada cambio, lo cual facilita el mantenimiento conjunto y el control de usuarios nocivos. Habitualmente, sin necesidad de una revisión previa, se actualiza el contenido que muestra la página wiki editada.

Blogs

Un blog​ o bitácora es un sitio web que incluye, a modo de diario personal de su autor o autores, contenidos de su interés, actualizados con frecuencia y a menudo comentados por los lectores.

Sirve como publicación en línea de historias con una periodicidad muy alta, que son presentadas en orden cronológico inverso, es decir, lo más reciente que se ha publicado es lo primero que aparece en la pantalla. Antes era frecuente que los blogs mostraran una lista de enlaces a otros blogs u otras páginas para ampliar información, citar fuentes o hacer notar que se continúa con un tema que empezó otro blog.

Actualmente un blog puede tener diversas finalidades​ según el tipo de blog, su taxonomía o incluso su autoría, como por ejemplo para reforzar la marca personal del autor, generar información para comunidades temáticas concretas o incluso servir como medio para buscar oportunidades laborales.

Habitualmente, en cada artículo de un blog, los lectores pueden escribir sus comentarios y el autor darles respuesta, de esa forma pueden interactuar

Hoy día el blogging es uno de los servicios de Internet más populares. Es común que incluso cantantes y actores famosos tengan blogs, así como empresas internacionales.

Entre los servidores de blogs más populares se encuentran Blogger y Wordpress.

Los cofundadores de Twitter, Evan Williams y Biz Stone, crearon la plataforma de escritura Medium.

Depresión

La depresión es un trastorno mental caracterizado fundamentalmente por un bajo estado de ánimo y sentimientos de tristeza, asociados a alteraciones del comportamiento, del grado de actividad y del pensamiento. Supone una de las patologías más frecuentes en Atención Primaria y es la primera causa de atención psiquiátrica y de discapacidad derivada de problemas mentales. Aparece con más frecuencia en mujeres y en personas menores de 45 años.

La depresión es distinta de las variaciones habituales del estado de ánimo y de las respuestas emocionales breves a los problemas de la vida cotidiana. Puede convertirse en un problema de salud serio, especialmente cuando es de larga duración e intensidad moderada a grave, y puede causar gran sufrimiento y alterar las actividades laborales, escolares y familiares. En el peor de los casos puede llevar al suicidio. Cada año se suicidan cerca de 800 000 personas, y el suicidio es la segunda causa de muerte en el grupo etario de 15 a 29 años.
Aunque hay tratamientos eficaces para la depresión, más de la mitad de los afectados en todo el mundo (y más del 90% en muchos países) no recibe esos tratamientos. Entre los obstáculos a una atención eficaz se encuentran la falta de recursos y de personal sanitario capacitados, además de la estigmatización de los trastornos mentales y la evaluación clínica inexacta. Otra barrera para la atención eficaz es la evaluación errónea. En países de todo tipo de ingresos, las personas con depresión a menudo no son correctamente diagnosticadas, mientras que otras que en realidad no la padecen son a menudo diagnosticadas erróneamente y tratadas con antidepresivos.

Tipos y síntomas

Dependiendo del número y de la intensidad de los síntomas, los episodios depresivos pueden clasificarse como leves, moderados o graves.

Una distinción fundamental es la establecida entre la depresión en personas con y sin antecedentes de episodios maníacos. Ambos tipos de depresión pueden ser crónicos y recidivantes, especialmente cuando no se tratan.

Trastorno depresivo recurrente: como su nombre indica, se caracteriza por repetidos episodios de depresión. Durante estos episodios, hay estado de ánimo deprimido, pérdida de interés y de la capacidad de disfrutar, y reducción de la energía que produce una disminución de la actividad, todo ello durante un mínimo de dos semanas. Muchas personas con depresión también padecen síntomas de ansiedad, alteraciones del sueño y del apetito, sentimientos de culpa y baja autoestima, dificultades de concentración e incluso síntomas sin explicación médica.

Dependiendo del número y de la intensidad de los síntomas, los episodios depresivos pueden clasificarse como leves, moderados o graves. Las personas con episodios depresivos leves tendrán alguna dificultad para seguir con sus actividades laborales y sociales habituales, aunque probablemente no las suspendan completamente. En cambio, durante un episodio depresivo grave es muy improbable que el paciente pueda mantener sus actividades sociales, laborales o domésticas si no es con grandes limitaciones.

Trastorno afectivo bipolar: este tipo de depresión consiste característicamente en episodios maníacos y depresivos separados por intervalos con un estado de ánimo normal. Los episodios maníacos cursan con estado de ánimo elevado o irritable, hiperactividad, logorrea, autoestima excesiva y disminución de la necesidad de dormir.

Diagnóstico y tratamiento

Hay tratamientos eficaces para la depresión moderada y grave. Los profesionales sanitarios pueden ofrecer tratamientos psicológicos, como la activación conductual, la terapia cognitiva conductual y la psicoterapia interpersonal, o medicamentos antidepresivos, como los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina y los antidepresivos tricíclicos. Los profesionales sanitarios deben tener presentes los posibles efectos adversos de los antidepresivos, las posibilidades de llevar a cabo uno u otro tipo de intervención (por disponibilidad de conocimientos técnicos o del tratamiento en cuestión) y las preferencias individuales. Entre los diferentes tratamientos psicológicos a tener en cuenta se encuentran los tratamientos psicológicos cara a cara, individuales o en grupo, dispensados por profesionales o por terapeutas legos supervisados. Los tratamientos psicosociales también son eficaces en los casos de depresión leve.

Los antidepresivos pueden ser eficaces en la depresión moderada a grave, pero no son el tratamiento de elección en los casos leves, y no se deben utilizar para tratar la depresión en niños ni como tratamiento de primera línea en adolescentes, en los que hay que utilizarlos con cautela.

Artículos

Les invito a leer estos artículos:

Trastornos mentales en estudiantes de medicina humana en tres universidades de Lambayeque, Perú.

Patología psiquiátrica en el inmigrante(España, Navarra, Pamplona)

Definición de psiquiatría

La psiquiatría es la ciencia que se dedica al estudio y tratamiento de las enfermedades mentales. Su objetivo es prevenir, diagnosticar, tratar y rehabilitar los trastornos de la mente.

Recién en el siglo XIX los trastornos mentales comenzaron a ser tratados científicamente como enfermedades. Hasta entonces, las personas que sufrían enfermedades mentales eran encerradas en asilos y recibían distintos tratamientos con la intención de restituirles la razón.

Gracias a la literatura y el cine, se conocen muchas de las atrosidades a las que eran sometidas las personas que sufrían de trastornos mentales décadas y siglos atrás, que ponían en duda los supuestos beneficios de los tratamientos. Por otro lado, es preocupante pensar que muchos de los pacientes psiquiátricos de la actualidad son víctimas de malos tratos, y que tanta gente vaga por las calles de las ciudades hablando sola, sin recibir asistencia de ningún tipo por parte de las autoridades o, algo quizás más triste, de los otros seres de su especie, que miran para otro lado.

El alemán Emil Kraepelin (1856–1926) suele ser mencionado como el padre de la psiquiatría y el responsable de incluir esta ciencia dentro del ámbito de la medicina.

Cómo soy

No sé porque voy a describirme, pero hace tiempo que no lo hago, entonces porque no hacerlo ahora:

Soy una persona que intenta pasar desapercibida, no me gusta llamar la atención. Desde siempre me ha gustado estar solo o con pocas personas, no por algo mi grupo de amigos que hice en España es pequeño y los que tengo aquí en Perú pues... son aún menor, los puedo contar con una mano y me sobrarían dedos o dedo. Desde pequeñito he tenido vinculo con la medicina directa o indirectamente, y entré a esa carrera con una suerte descomunal, tal vez por eso soy bastante samaritano entre comillas, aunque jamás pido nada a cambio ni busco nada a cambio cuando hago un favor a alguien, me gusta saber que sirvo para algo. Me encanta el genero rock/metal/nu metal, todo lo que tenga que ver con heavy metal en general y eso no quita que escuche otros géneros a excepción de algún genero que es realmente una mierda. Soy demasiado sensible en lo que concierne sentimientos, soy capaz de estar muy feliz y muy triste solo por sentimientos amorosos lo cual me afecta en todos los sentidos. Me preocupo por los demás pero no me preocupo prácticamente nada sobre que es lo que piensan sobre mí, a no ser que sean mis amigos o mi familia. Creo que eso es todo, a bueno me encanta el humor negro (todo).

Intercambio cultural

Empecemos por el principio... casi nazco en un taxi y a la vez casi muero en el útero de mi madre... cada vez que me cuentan la historia me pregunto como mierda es que estoy vivo, he de suponer que por algo están los médicos verdad...

Cuando mi padre se fue a España... nos abandonó, okno XD. Después de un tiempo decidió que era buena idea que a mis casi 10 años me fuera a vivir allí con él y mi mama( mi mama vivía conmigo en Perú). Para mi eso fue bueno ni traumático ni beneficioso, yo pienso que durante mi niñez y parte de mi pubertad vivía literalmente en otro mundo, pero por que fuera un niño mas que distraído que fácilmente se pondría a mirar a la pared y en lugar de escuchar la clase se pondría a pensar en cualquier cosas sin importarle si se esta quemando el edificio donde se encuentra.. en fin que me desvío del tema. El cambio cultural de Perú-España fue interesante, la gente en sí no le importa como vas vestido( eso no pasa en la ESO[Educación secundaria obligatoria :D, porque los pubertos son unos hijos de... no todos] hasta cierto límite claro está, los profesores y los alumnos se hablan de tu a tu (lo cual me encanta, poder hablarle de tu a tu y bueno los profesores tienen nombre... ¿porqué no llamarlos por su nombre verdad?) todo lo contrario que en Perú, hay ciertas cosas que se ven con mayor naturalidad. Todo eso en un principio me chocó y claro pasar de un lugar donde no se suele tener  un lenguaje fuerte a un lugar que si( que por cierto, se exagera a veces sobre eso, no siempre son tan mal hablados), aunque dentro de éste parámetro se tiene que tener en cuenta la amistad, es decir no es lo mismo que alguien que no conoces de nada te llame subnormal a que lo haga tu amigo,  con tu amigo tienes confianza y sabes que no piensa eso de ti (del todo XD) es más cachondeo como se diría allí, en cambio en Perú aun que sea  tu amigo tal vez no se tome tan bien que le digas un calificativo así.

Ahora que estoy viviendo otra vez en Perú pues... otra vez a acostumbrarse a 'otra' cultura, lo pongo entre comillas porque es la cultura con la que nací y a pesar de eso discrepo en muchas cosas( con la española también discrepo). Y tengo una anécdota divertida, que una vez sin querer le hable a una profesora de tu en lugar de usted, pero de una forma normal y no informal... casi me hecha...

En fin eso es todo sobre mi experiencia y el cambio de culturas.

Bienvenidos

Bienvenidos a este blog que con gran ilusión he creado :D

Otras opciones de discos virtuales

Microsoft SkyDrive

La plataforma de Microsoft ofrece el mayor espacio gratuito de entrada de los servicios estudiados en este artículo, 7 GB. Para aquellos usuarios que en su momento tuvieran una cuenta de la compañía y realizaran los pasos para mantener la capacidad anterior, esta cifra aumenta hasta los 25 GB. La gran baza que tiene este servicio es Windows 8. Microsoft ha integrado SkyDrive en su nuevo sistema operativo y en Office 2013 de forma que podremos manejar los archivos almacenados con mucha agilidad (y hacer que interactuen a través de las diferentes apps). Además, la compañía ha mejorado mucho su interfaz web, aunque todavía se encuentra un paso por debajo de la de Dropbox. Su gran pero es la imposibilidad de subir archivos mayores de 2 GB. En cuanto al precio para ampliar el espacio disponible, se ofrece una competitiva oferta de 50 dólares por 100 GB al año (38 euros).

iCloud

Hemos traido este sistema de almacenamiento por la popularidad y la promoción que se ha realizado del mismo desde Apple. Sin duda, se trata de una herramienta muy útil para aquellos usuarios que dispongan de uno o varios dispositivos de Apple (siendo mínima su presencia y utilidad fuera de los equipos de la manzana). Más que un sistema de almacenamiento para subir y bajar archivos, esta plataforma tiene su principal utilidad en realizar copias de seguridad de los archivos personales y se integra con la tienda de iTunes. El límite de tamaño de los archivos subidos es de 25 MB (250 MB para las versiones de pago). Como en el resto de productos de Apple, hay que pagar mucho por obtener almacenamiento extra: 100 dólares por 50 GB al año (unos 75 euros).

Amazon Drive

• Compatible con: Web, Windows, macOS, iOS y Android
• Espacio gratis: Fotos ilimitadas y 5GB para el resto de ficheros para usuarios Amazon Premium
• Espacio adicional: Almacenamiento ilimitado por 70 euros al año
• Límite subidas: n/d
• Características especiales: Único con almacenamiento ilimitado y copia de seguridad

Ubuntu One

Como alternativa en este sector. La cuenta gratuita incluye 5 GB de almacenamiento y permite ampliar 20 GB por 3 dólares mensuales o por 30 dólares al año. Sus seguidores destacan la capacidad de sincronización con múltiples dispositivos como aquellos con sistema operativo Ubuntu, Windows, iOS y Android. Una de sus principales características es que ofrece un servicio de streaming de música de 20 GB por 4 dólares al mes.

Mega

Y aquí tenemos una de las soluciones que, de forma gratuita, más espacio  megaofrece. Nos encontramos de partida con una cantidad de 50 Gigabytes gratuitos, una cantidad, a priori, suficiente. Pero si este espacio no es lo que necesitas y requieres algo más, puedes optar por los planes de 200 y 500 Gigas o, porqué no, los 2 y 4 Terabytes que también tienen disponibles.

Lo cierto es que Mega ya tuvo una versión anterior (Megaupload) del que ya conocemos cual fue su fin por lo que comprendo que no os fiéis de dejar archivos de mucho valor en este sistema de almacenamiento